¿Qué es la máquina de remo ?
Las máquinas de remo también se conocen como máquinas de remo, barcos de remo, barcos de remo, máquinas de remo, dinamómetros, máquinas de remo terrestre y máquinas de remo interior. La máquina de remo es una máquina diseñada para simular el rendimiento del ejercicio de remo de agua. Usaremos más del 80% de los músculos de todo el cuerpo durante el ejercicio de la máquina de remo, ya sea el latissimus dorsi, el músculo deltoides del hombro o los músculos abdominales. El glúteo maximus o los músculos cuádriceps se pueden ejercer bien. Es un equipo de ejercicio de cuerpo completo y, a diferencia de otros instrumentos aeróbicos, puede dañar las rodillas o colar los músculos. En los últimos años, las máquinas de remo se han vuelto más populares. Más buscado por los entusiastas del fitness, se ha convertido en uno de los equipos de acondicionamiento físico imprescindible del gimnasio.
El papel del remo
Algunas personas dicen que una máquina de remo es equivalente a una cinta de correr más una máquina elíptica más un músculo abdominal, porque a diferencia de correr, andar en bicicleta o incluso un curso giratorio de alta intensidad, solo apuntan a los músculos y el remo de la parte inferior del cuerpo. También se aplica a la parte superior del cuerpo y la parte inferior del cuerpo y puede ser utilizado por personas de todas las edades y diferentes niveles de salud. Esta es una ventaja que otros equipos de fitness no tienen. Además, el ejercicio de remo tiene el menor impacto en las articulaciones humanas y es la mejor opción para el dolor en las articulaciones. La navegación puede mejorar el corazón y la función pulmonar de las personas, promover la circulación sanguínea, aumentar el efecto dominante del sistema nervioso central en los músculos enteros y ejercer músculos en todo el cuerpo (especialmente las manos, la espalda y las piernas, que queman grasa para lograr un efecto adelgazante, lo que hace que el remero tenga un "cuchillo de tallado muscular de la espalda". Las personas que no alcanzan sus posiciones tendrán la ilusión de que el remo implica principalmente la parte superior de su cuerpo, como la espalda, los brazos y los hombros, pero cuando se haga correctamente, El remo también actúa sobre las piernas, las nalgas y las nalgas.
Tipo de máquina de remo
Los barcos de remo se pueden dividir en resistencia, magnetismo, resistencia al viento y equipos de remo contrapeso según la resistencia. Si desea elegir el equipo de remo adecuado para el gimnasio, ¿cómo debe elegir? A continuación, echemos un vistazo a varias máquinas de remo producidas por Guangzhou Ganas Fitness Equipment Co., Ltd. y comparemos las máquinas de remo con varias resistencias.
Máquina de remo de resistencia al agua KY-9608
Máquina remoladora KY-8608
Fila sentada MT-6007
LAT Tire hacia abajo MT-6017
Si desea obtener más información sobre los equipos de acondicionamiento físico, comuníquese con Ganas Fitness Equipment!
